Гештальт-терапевт Людмила Кишко
Я выбрала эту профессию, чтобы помогать людям в полную силу плыть по реке жизни. Не по течению, не против течения, а к своим целям, со своим темпом.
При этом не толкать реку руками, а ощущать ее мощь и величие.

В работе я помогаю клиентам:
  • замечать детали своей жизни, испытывать удовольствие от жизни;
  • находить баланс между контролем и спонтанностью;
  • возвращаться в ресурсное состояние и из него действовать;
  • получать силы и вдохновение из своего взаимодействия с окружающим миром;
  • сохранять устойчивость в период сильных изменений и тревог.
  • Образование
    • 2018 - 2023 гг. Московский институт Гештальта и Психодрамы, квалификация Гештальт-терапевт
    • 2020 - 2021 гг. Московский Гештальт Институт, специализация "Гештальт не только терапия. Управление, консультирование организаций, тренинги, коучинг"
    • 2000 - 2005 гг. Полоцкий государственный университет, квалификация Радиоинженер
  • Дополнительное образование
    • 2018 г. Участие в гештальт-интенсиве "По Любви", 62 ак. ч.
    • 2021 г. Участие в научно-практической конференции "Гештальт и Психодрама: потери и приобретения", 30 ак. ч.
    • 2022 г. Участие в гештальт-интенсиве "Найти своих - 2022", 48 ак. ч.
  • Опыт
    • За 15+ лет работы в ИТ прошла путь от разработчика до руководителя проектов. Занималась развитием soft-skills команды, внедрением изменений в организации.
    • С 2020 г. консультирую в гештальт-подходе в рамках частной практики. Провела больше 100 консультаций клиентов.
  • Что важно знать обо мне
    • В работе следую принципам этического кодекса АРГИ (Ассоциация Российских Гештальт Институтов)
    • Прохожу регулярную супервизию в заочном и групповом формате
    • Опыт регулярной личной терапии 7+ лет ≈300 часов
С чем я работаю
желание изменить свою жизнь, страх перемен и неуспеха, неуверенность в себе
экзистенциальные темы и кризисы, в том числе возрастные (смысл жизни, страх смерти)
низкий уровень энергии, отсутствие сил, депрессивные эпизоды
развитие уверенности в себе, поиск внутренних ресурсов и опор
ситуации сложного выбора, необходимость принятия трудных решений, стрессовые состояния
проживание потери и утраты, горя
проблемы в отношениях, эмоциональные зависимости
внутренние конфликты, (само)критика, прокрастинация
Услуги и цены
Краткосрочная терапия
Рекомендую выбрать курс краткосрочной терапии, если вы хотите справиться с одной конкретной проблемой. Например, если вы пережили смерть близкого, развод, потеряли работу, боитесь водить машину, летать на самолете, выбираете новую профессию, принимаете важное решение, в котором боитесь ошибиться.

Формат: до 10 консультаций по 50 мин, 1 или 2 раза в неделю.
Стоимость: 3000 ₽, 90 минут

Долгосрочная терапия
Если вы видите, что одна и та же ситуация повторяется в течение жизни, например, сценарий развития отношений, — это повод разобраться со своим характером. В долгосрочной терапии вы сможете добиться устойчивых психологических изменений. В этом формате мы работаем со структурой характера, помогаем вам лучше понять себя, свои желания и психологические препятствия на пути их достижения. В результате вы сможете быть более удовлетворенными в жизни, научитесь строить долгосрочные близкие отношения, избавитесь от депрессии, страхов, сможете понравиться себе и принять свои особенности.

Формат: от 10 консультаций по 50 минут, 1 раз в неделю до ощущения завершения психотерапии.

Стоимость: от 100 до 2500₽, 50 минут. Стоимость терапии зависит от вашего дохода. Рекомендуется, чтобы она была ощутима и не ограничивала вас.
Структура и формат работы
Структура сессии/долгосрочной терапии
Во время первой сессии я интересуюсь:
  • вашим запросом, текущей жизненной сложностью;
  • ожиданиями от процесса терапии и какой был предыдущий опыт;
  • что хотелось бы получить в результате терапии;
  • как мы можем понять, что наша работы вам не приносит пользу;
  • мы заключаем контракт на долгосрочную терапию исходя из вашего запроса. Во время работы этот контракт может меняться.
    Формат работы
    • Мы встречаемся регулярно, раз в неделю. Длительность сессии 50 минут.
    • Мы заранее договариваемся о дате и времени встречи.
    • Бесплатная отмена или перенос возможны за 24 часа до встречи.
    • Встречи проходят онлайн на платформе meet.google.com. Встречи проходят с включенной камерой.
    • Оплата за сессию выполняется переводом на карту Тиньков по номеру телефона. Я плачу налоги как самозанятая. Если вам нужен чек, напишите об этом.
    • Я прошу найти тихое место, где звуки и люди не будут отвлекать вас на протяжении сессии.
    • На встречи нельзя приходить в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.
    Контакты
    Напишите в Telegram или WhatsApp и мы договоримся о консультации
    Очные встречи в Москве, онлайн по всему миру
    Made on
    Tilda